MY フィットネス道

おはようございます。
ＭＹフィットネス道：森原　優次です。

先日、仕事の昼休みに商業施設でご飯を食べましたが、すでにクリスマス一色の雰囲気でした！！
施設の外壁にデコレーション。館内にはクリスマスツリーにクリスマスソングのオンパレードで、私自身もわくわくしてきます。
今年のクリスマスはサンタさん何くれるのかな…(笑)

なんせ、この時期には楽しい気分になりますよね。
皆さんはいかがでしょうか？？

クリスマスの事でおもしろい話がありましたら、コメントくださいヽ(^。^)ノ

★こんにちは★
今日は午前中に旭区民センターにて「親子でフィットネス講習」と言うタイトルで親子触れ合い体操を行って来ました(^o^)丿

今回は日曜参観と重なり参加者は少なかったですが、色んな体の部分をしっかりと動いて頂きました。
中でも《風船バレー》はかなり白熱し大いに楽しんで頂き「また次回も！！」と言う感想も頂きました＼(^o^)

今後色んな所でもできればいいのになぁと思いました(^_-)-☆

こんにちは(^o^)丿
ＭＹフィットネス道：森原　優次でございます。

本日、中央区の区民企画事業『親子ふれあいエクササイズ』を実施しました。

場所：中央区民センター
時間：10：00〜11：30
参加者：親子（幼児と保護者）

内容は、リズム体操や風船・おもちゃを使ったエクササイズを中心に行いました。
楽しく笑いの絶えない１時間半で、僕自身も子供さんの元気をわけてもらった気がします。
子供たちのパワーは凄まじかったです。
また、お母さん・お父さんもハッスルして頂きました。

第２回目の教室が、来週11/22（土）にございます。
参加組数に余裕がありますので、興味のある方はお問い合わせください。