レッスン案内
レッスン案内 ２０１３年７月〜
♪『体操あそび』
- 日時
- 第３・４土曜日「親子体操」11：00〜12：00
- 内容
- ボールやかけっこ・リズム体操・鉄棒や平均台など・・・
しっかり身体を鍛え体力をつける目的です。
- レベル
- 強度☆☆★ ・ 難度☆☆★
- 定員
- 各15組 ※強度・難度ともに★１つです。どなたにでも安心・安全！！
- 担当
- ＮＡＴＳＵＥ（ナツエ）（インストラクター詳細）
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♪『骨盤エクササイズ』
- 日時
- 毎週月曜日「骨盤体操」 13：30〜14：00
毎週月曜日「ストレッチヨガ」 14：30〜15：00
- 内容
- 手遊び・触れ合い遊び・簡単ベビーマッサージ・お話し交換など・・
息抜きがてら参加してみませんか？？
- レベル
- 強度☆☆★ ・ 難度☆☆★
- 定員
- 10組 ※強度・難度ともに★１つです。どなたにでもにも安心・安全！！
- 担当
- ＮＡＴＳＵＥ（ナツエ）（インストラクター詳細）
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- また出張指導などで日にちが変更する事がございますのでブログなどでご確認ください！！
アクセスに関してはコチラ
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- 【プロショップ】
- ＭＹ フィットネス道では、会員様限定でウェアーやトレーニングパンツ・バランスボール・コアポール・ウォーキングシューズなどのショップ販売をしております。
カタログ販売になっておりますので、レッスン前後に選んで頂ける便利なシステムになっております。
不明な点がございましたら、スタッフまでお問い合わせください。
- 【サークル活動について】
- 皆さん、ＭＹ フィットネス道のサークル活動に参加してみませんか？
お気軽にお問い合わせください。
サークル活動参加費：未定
各サークル（ウォーキング・登山・キャンプ・町づくり等）活動実施の際に、必要に応じて参加費を徴収させて頂く場合がございます。
お客さま発のサークル活動も募集しております。スタッフまでご提案くださいませ。
- 【コミュニティビジネスについて】
- MY フィットネス道は、2007年度大阪市コミュニティ・ビジネスモデル事業に選ばれました。
コミュニティビジネスの詳細はコチラ。
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